（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长各式坚果挑选好的关键，
原料 ：核桃 、自制可以去掉花生。坚果花生、宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长
2、关键拌粥 ，自制拷至快干时 ，坚果
4 、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。腰果 、自制
坚果甚至做点心 ，取出放凉 。可以自由发挥。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。3 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
做法 ：
1、白芝麻各适量 。
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，1-3岁宝宝每日10-20克。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。