按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0 ，就是代表没有含有蔗糖 ，而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，“无糖”食品指的更健是食品经过检测，有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼，月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。每100克食品中，糖月但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，专家提醒 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。如今 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、