【做法】
1 、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁连皮切块；
2 、卵磷 【做法】 1 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克）
，倒出清汁；
4、苹果1个（约150克） ，建议喝3天 ，土豆不可长芽 ，不可表皮变绿
。大豆卵磷脂5克 。
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，连皮切块；
3 、挖掉表皮上的芽眼
，